아일랜더 다이어리

데드리프트 5 , 5, 10, 7
숄더프레스 10, 10, 10
러닝 10분 1키로
사이클 20분 5키로

오랜만에 운동가서 인바디도 쟀다.

웬만하면 표준.
근육량 늘리고 체지방 줄이는게 목표.
한동안 운동 안했다고 근육 줄었다.
지방도 쪼금 줄었네.

간만에 트레이너가 자세 봐줘서 데드를 했다.
앞으로 혼자 근육 잘 느끼고 자세 잘 잡아가면서 꾸준히 해야지.
스쿼트는 싫은데 루마니안? 데드리프트는 할만 하다.

직각어깨 하려면 숄더도 좋지만 담엔 원래 하던 덤벨도 해야지.

베스킨 한달 매일 적금을 끝내고, 새로 나온 이벤트 적금 발견!

베스킨은 매일 매일 앱에 들어가 입금하면서 춘식이 그림 보는 재미랑 일차 별 할인쿠폰 (큰 할인은 아니지만) 받는 재미가 쏠쏠했다.

평소 잘 안가는데 쿠폰 쓰러 가게 되서 소비 유도하는게 눈에 보이는 함정~ ㅋㅋ

이벤트 내용

가입 가능 기간은 8월 내!
나는 빅맥 할인쿠폰 받았다.
또 쓰러 가야지ㅋㅋㅋ

쿠폰 사용기간은 쿠폰마다 다르다고 하는데, 대충 올헤 말~내년초까지 같다. 확인 필요.

주차별 혜택를 보자

2주차에 내가 좋아하는 맥스파이시~
6주차에 커피 한 잔~
23주차에 베토디~~
갈 길이 멀다~ 🤣🤣

앱 들어와서 홈을 보니 웰컴 쿠폰도 있다.
불고기 버거~ 얼른 쓰라고 기한도 있음.(2주)

아래는 이벤트 관련 유의사항

이벤트 제외매장도 있으니 확인해야 한다.
m오더 제외 매장, 쿠폰사용 불가 매장 확인!

매주 저축해서 반년 후 야무지게 써먹자!

출제예상문제 09

호텔 및 연회시설 배치계획

계획 및 작도

주보행로 기준 아래 영역은 잘 계획 됐는데
위에서 헷갈렸다.
일단 장기숙소동이 12x12가 1개호인데, 6호로 써있어서 3개층인거 못보고 엄청 크게 계획 했다가;;
이게 들어가냐… 포기. 하고 인강 들음
그리고 호텔 앞 회차 공간-캐노피 연결 되는거 상식적인 부분인데 생각 잘 못해서 또 어려운 부분이었다.

모범답안

위의 회차공간을 잘 계획 했으면 지하주차 경사랑 숙소동 주차장 가는 차로가 저절로 나온다.

답안확인

인강 한번 보고 작도했는데, 볼라드 빼먹었고 주보행로 폭이 잘못 됐다. 그래서 위쪽 차로와 호텔 사이 이격이 좀 남았다.
그리고 승하차공간 4미터 줬는데, 중요한건 건물이니 왼쪽부터 맞춰서 왔어야 한다. 답안에선 2미터 줌.

피드백

큰 피드백 없음.
뭐, 한번 답안 보고 그려서 그런거 같다.
몬가 기분 좋으면서도 섭섭해짐 ㅋㅋㅋ

출제 예상문제 11

신진작가 작업실이 있는 문화센터의
최대건축 가능영역

계획 및 작도

먼저, 최고높이… 못봤다가 작도 끝내고 봤다..
최상층 작업실 배치하면서 15실 이상인데, 최대로 계획하면 되는것.
윗쪽에 공원이 있어서 정북일조 안봐도 되네 했는데 인접대지를 못봤다;;..
현황도부터 꼼꼼히 잘 봐야 해!!

모범답안

나는 휴게공간을 아래쪽으로했는데, 작업실을 최대한 배치하려고 하는거니까 주차공간이랑 동측 건물 사이가 맞다.. 일부 필로티 조건도 있었고.

답안 체크

그냥 첨부터 다 틀랴버랴서 뭐 그렇굼.
- 현황도부터 잘 보기!

피드백

결론 : 일단 먼저 지문조건을 잘 봐야 햐…